Внимание! В Ивановской области ожидается резкое понижение температуры воздуха. Меры безопасности при низких температурах.

Фото: 37.mchs.gov.ru

Внимание! В Ивановской области ожидается резкое понижение температуры воздуха. Меры безопасности при низких температурах.

 Уже сегодня вечером температура воздуха начнёт снижаться.
Ночью ожидается температура: по городу Иваново -16°C, -18°C, в целом по региону -15°C, -20°C.

Как обезопасить свое здоровье при низких температурах воздуха.

Для того чтобы избежать обморожения, достаточно соблюдать несколько простых правил:
1. Перед выходом на улицу хорошенько защитите уязвимые к обморожению участки тела: наденьте теплые носки, перчатки лучше сменить варежками, не забудьте про шарф и шапку;
2. Не используйте перед выходом на улицу увлажняющие кремы. Также рекомендуется отказаться от использования тонального крема и увлажняющей помады. Содержащаяся в них вода, наполнит поры и замёрзнет на морозе;
Если вы опасаетесь сухости кожи, за 20-30 минут перед выходом на улицу намажьте лицо жирным кремом, а на губы нанесите бесцветную помаду.
3. Проводите на морозе не более 1,5 часа. Делайте перерывы и заходите в теплое помещение.
4. Не стойте долго на морозе. При охлаждении, сосуды начинают сжиматься, кровь по ним начинает проходить хуже. От этого страдают, в первую очередь, конечности. Поэтому старайтесь находиться на морозе в движении.
5. Откажитесь в морозную погоду от низкокалорийной диеты. Чем больше в организме калорий, тем лучше он защищен от холода. Также в свой ежедневный рацион нужно включить как можно больше продуктов, содержащих витамин C. Аскорбиновая кислота не только повышает иммунитет, но и улучшает микроциркуляцию крови.
 6. В морозную погоду следует отказаться от вредных привычек.
         Для того чтобы согреться, ни в коем случае не употребляйте алкоголь. Спиртное дает обманчивое ощущение тепла – сосуды расширяются, тем самым, отдавая больше тепла, а затем резко сужаются, вследствие чего замерзают конечности. Кроме того, алкоголь притупляет болевые ощущения, что не позволяет вовремя почувствовать боль и дискомфорт.

 

Последние новости Ивановской области по теме:
Внимание! В Ивановской области ожидается резкое понижение температуры воздуха. Меры безопасности при низких температурах.

- Иваново
Уже сегодня вечером температура воздуха начнет снижаться. Ћед на ветках р€бины во дворе одного из домов на Ћенинском проспекте.
11:14 20.01.2018 ГКУЗ ИО ТЦМК ИО
- Кинешма
Температура воздуха опустится до 17 градусов мороза. В ночь на 20 января на территории Ивановской области ожидается понижение температуры воздуха на 10 градусов и ниже по сравнению с предыдущей ночью.
23:24 19.01.2018 Kineshemec.Ru
- Кинешма
Столбик термометров может опуститься до отметки -20 градусов. Внимание!
18:34 19.01.2018 168.Ru
- Кинешма
Температура воздуха опустится до 17 градусов мороза. В ночь на 20 января на территории Ивановской области ожидается понижение температуры воздуха на 10 градусов и ниже по сравнению с предыдущей ночью.
17:33 19.01.2018 Kineshemec.Ru
- Иваново
Как сообщает ЦУКС ГУ МЧС России по Ивановской области, ночью 20 января 2018 г. по городу Иванову и области ожидается понижение минимальной температуры воздуха на 10 градусов и ниже по сравнению с предыдущей ночью:
16:53 19.01.2018 Администрация г. Иваново
- Иваново
Столбик термометра опуститься до минус 20 градусов ГУ МЧС по Ивановской области распространило экстренное сообщение следующего содержания: «Внимание!
16:00 19.01.2018 ИД Частник
- Вичуга
Внимание! В Ивановской области ожидается резкое понижение температуры воздуха.
15:28 19.01.2018 Газета Авангард
- Иваново
В Ивановской области ожидается резкое понижение температуры воздуха. Уже сегодня вечером температура воздуха начнет снижаться.
15:27 19.01.2018 IvDay.ru
Внимание! В Ивановской области ожидается резкое понижение температуры воздуха. Меры безопасности при низких температурах. - МЧС
Внимание! В Ивановской области ожидается резкое понижение температуры воздуха. Меры безопасности при низких температурах. - Иваново
Внимание! В Ивановской области ожидается резкое понижение температуры воздуха.
15:21 19.01.2018 МЧС
- Иваново
Как сообщили в ГУ МЧС России по Ивановской области, в ночь на 20 января 2018 года в регионе ожидается понижение температуры воздуха на 10 и более градусов.
14:51 19.01.2018 ГТРК Иваново
 
По теме
На Кинешму надвигается крепкий мороз - Kineshemec.Ru Температура воздуха опустится до 17 градусов мороза. В ночь на 20 января на территории Ивановской области ожидается понижение температуры воздуха на 10 градусов и ниже по сравнению с предыдущей ночью.
19.01.2018
На Кинешму надвигается лютый мороз - Kineshemec.Ru Температура воздуха опустится до 17 градусов мороза. В ночь на 20 января на территории Ивановской области ожидается понижение температуры воздуха на 10 градусов и ниже по сравнению с предыдущей ночью.
19.01.2018
Как сообщает ЦУКС ГУ МЧС России по Ивановской области, ночью 20 января 2018 г. по городу Иванову и области ожидается понижение минимальной температуры воздуха на 10 градусов и ниже по сравнению с предыдущей ночью:
19.01.2018
 
Столбик термометра опуститься до минус 20 градусов ГУ МЧС по Ивановской области распространило экстренное сообщение следующего содержания: «Внимание!
19.01.2018
Бороться не только с болезнью, но и с её социальными проявлениями - ИОООП 13 декабря в Доме профсоюзов областным объединением организаций профсоюзов совместно с региональным Центром по профилактике и борьбе со СПИД и инфекционными заболеваниями был проведён «круглый стол» по теме «Противодейст
14.12.2018 ИОООП
Укус инфицированного животного может стать смертельным «Приходи к нему лечиться и корова, и волчица…» эти слова отлично описывают труд работников БГУ «Центр ветеринарии Ивановской области».
05.12.2018 Наше Слово
В суде установлено, что 1 августа 2018 года сотрудники полиции по сообщению службы «02» проследовали к зданию ФКУ СИЗО-1 УФСИН России по Ивановской области с целью выяснения обстоятельств повреждения автомобиля лицом,
14.12.2018 Прокуратура
Следственным отделом по г.Кинешма СУ СК России по Ивановской области завершено расследование уголовного дела в отношении 16-летнего жителя Заволжского района.
13.12.2018 Газета Авангард
Рано или поздно, но деньги, нажитые преступным путём, приводят их обладателей на скамью подсудимых В корреспондентской работе часто бывает так, что в ходе подготовки материала часть информации остаётся, что называется,
10.12.2018 Шуйские Известия
Следственным отделом по г. Кинешма СУ СК России по Ивановской области завершено расследование уголовного дела в отношении 27-летнего мужчины, проживавшего в г. Кинешме.
12.12.2018 Приволжская правда
Радуга талантов - Звезда В воскресенье, 9 декабря, в Анькове прошёл районный фестиваль-конкурс подростковых и молодёжных объединений «Радуга».
14.12.2018 Звезда
С 11 по 13 января на базе Машиностроительного колледжа ИГЭУ будет проходить XIX открытый областной фестиваль-конкурс популярной музыки «Дебюты…» — более известный музыкантам под названием «Школьный рок».
14.12.2018 Наше Слово
Поддержим кинешемских спортсменов вместе! - 168.Ru Выберите лучшего спортсмена области в 2018 году. На официальной странице Ивановской области в социальной сети «ВКонтакте» проводится голосование за лучшего спортсмена области в 2018 году.
13.12.2018 168.Ru
АЙДА НА КОНЬКИ! - ФК Текстильщик   Всех приглашаем на стадион «Текстильщик»! В воскресенье 16 декабря здесь открывается САМЫЙ БОЛЬШОЙ ОТКРЫТЫЙ КАТОК ГОРОДА!
14.12.2018 ФК Текстильщик
Сегодня председатель правительства России Дмитрий Медведев провёл рабочую встречу с губернатором Ивановской области Станиславом Воскресенским, на которой и сообщил,
14.12.2018 Cursiv.Ru
В связи с ремонтными работами на ТП-5, 13, 14, 15, 50, КТП «Котов-1», «Котов-2», «Деникс» будет произведено отключение электроснабжения 18.12.2018 с 09.00 до 16.00 у потребителей по адресам: улицы: Арсеньевская, 2-я Застрельная,
14.12.2018 Городской округ
13 декабря в Иванове при поддержке ABInBevEfesив партнерстве с проектом поддержки родителей Family Tree состоялся семинар «Семейный разговор», посвященный профилактической работе с несовершеннолетними, в том числе,
14.12.2018 Ivanovo-today.Com