Как избежать солнечного и теплового удара

Фото: tcmkio.ru

Жара может доставить немало проблем со здоровьем. Важно знать и соблюдать меры безопасности. А также знать, какую помощь оказать пострадавшему от теплового и солнечного удара. Эксперт в этом вопросе – Сергей Владимирович Базанов, директор ГКУЗ ИО «Территориальный центр медицины катастроф Ивановской области».


Причины теплового или солнечного удара: высокая температура, особенно в сочетании с повышенной влажностью окружающей среды, нарушение терморегуляции в организме, смена климата на фоне слабых адаптационных свойств организма, чрезмерная физическая нагрузка в жарких условиях, нарушение питьевого режима при вышеперечисленных факторах.

Начальные симптомы солнечного (теплового) удара: головная боль, мышечная слабость, сердцебиение, небольшая одышка.

Симптомы солнечного (теплового удара) средней степени тяжести : головокружение, учащенное сердцебиение, признаки нарушения координации движений, головная боль, болевые ощущения в ногах и спине, тошнота, рвота, расстройство желудка, признаки нарушение зрения и слуха, шум в ушах, одышка, частое сердцебиение, снижение артериального давления, расширение зрачков.

Симптомы при тяжелом развитии солнечного или теплового удара : расстройство или потеря сознания, появление галлюцинаций, тяжелая отдышка. мышечные судороги, синюшность кожи, резкое повышение температуры тела – до 41°С и более, возможны тяжелые нарушения функции печени и почек, желудочные кровотечения.

При тяжелом развитии теплового удара вероятность смертельного исхода 10-50%.

Первая помощь при тепловом или солнечном ударе

Если причиной теплового удара стали внешние факторы: солнечный свет, высокая температура воздуха и влажность, то пострадавшего необходимо переместить в безопасную зону.

Вызвать бригаду скорой медицинской помощи.

Пострадавшему необходим полный покой, его следует уложить, под голову подложить подушку или свернутую одежду.

Снять верхнюю одежду.

Если пострадавший находится в помещении, следует обеспечить надлежащую вентиляцию, также можно использовать вентилятор, кондиционер.

Предложить пострадавшему холодное питье, применить холодные компрессы на лоб и затылочную область, охлаждающие пакеты под мышки, на области шеи и паха, обернуть пострадавшего во влажную простынь.

Цель: снизить температуру тела до 39° С.

При этом резкое охлаждение — неприемлемо. Первоначальные обливания водой 33-36° С, за тем — 18-20° С. При отсутствии сознания, дыхания и сердцебиения, прошедшие специальное обучение навыкам сердечно-легочной реанимации могут немедленно начать делать искусственное дыхание и непрямой массаж сердца.

Даже в летний период возможно переохлаждение организма.

Группа риска – те, для которых последствия переохлаждения могут быть особенно серьезными, — это, прежде всего, дети, старики, травмированные, физически ослабленные люди.

Всегда стоит обратить внимание и на тех, кто находится в состоянии алкогольного опьянения. Именно они могут не чувствовать опасность в полной мере и не попросить помощи в нужный момент.

Переохлаждение может способствовать развитию острых воспалительных заболеваний (ОРЗ, пневмония и др.).

В случае общего переохлаждения организма, у пострадавшего проявляется излишнее нервное возбуждение, синюшность губ, сильный озноб, похолодание и побледнение кожи, одышка, учащенный пульс.

В дальнейшем наступает вялость, сонливость, безразличие, слабость, трудности в самостоятельном передвижении.

Основными признаками переохлаждения являются : понижение температуры тела ниже 36о С, снижение частоты сердечных сокращений, нарушение ритма дыхания, появление чувства усталости, сонливость, замедление речи, нарушение памяти, посинение кожных покровов, утрата двигательной активности, потеря сознания.

Типичной защитной реакцией организма на действие холодной воды является холодовая дрожь. Она проявляется в виде быстрого непроизвольного сокращения мышц и роста теплопродукции организма. Однако эта реакция продолжается недолго, и организм начинает интенсивно охлаждаться.

В целях недопущения переохлаждения необходимо обеспечить условия по прекращению теплоотдачи организмом: выйти из воды, уйти с открытого, продуваемого ветром пространства, снять мокрую и надеть сухую, теплую одежду, закутаться в одеяло с дополнительным источником тепла, употребить горячее питье. Можно использовать тепло тела человека.

Для этого необходимо лечь рядом с пострадавшим и прижаться к нему. Разогревать в первую очередь нужно туловище, а затем руки и ноги.

При оказании первой помощи пострадавшему от переохлаждения запрещается:

— проводить интенсивное отогревание (горячий душ, горячая ванна, жаркое помещение)

— растирать человека, поскольку это приводит к притоку холодной крови с периферии к внутренним органам и головному мозгу, которые будут продолжать охлаждаться. Согревание должно идти от центра к периферии

— использовать открытый огонь и алкоголь.

 
По теме
Бороться не только с болезнью, но и с её социальными проявлениями - ИОООП 13 декабря в Доме профсоюзов областным объединением организаций профсоюзов совместно с региональным Центром по профилактике и борьбе со СПИД и инфекционными заболеваниями был проведён «круглый стол» по теме «Противодейст
14.12.2018
 
Бороться не только с болезнью, но и с её социальными проявлениями - ИОООП 13 декабря в Доме профсоюзов областным объединением организаций профсоюзов совместно с региональным Центром по профилактике и борьбе со СПИД и инфекционными заболеваниями был проведён «круглый стол» по теме «Противодейст
14.12.2018 ИОООП
Укус инфицированного животного может стать смертельным «Приходи к нему лечиться и корова, и волчица…» эти слова отлично описывают труд работников БГУ «Центр ветеринарии Ивановской области».
05.12.2018 Наше Слово
Ивановец сначала из чувства неприязни попинал автомобиль, а потом еще и ударил сотрудника полиции - Ivanovocat.Ru Первая часть, как говорится, мерлезонского балета: Правоохранителям поступила информация, что нетрезвый мужчина ногами пинает автомобиль, припаркованный к зданию ФКУ СИЗО-1 УФСИН России по Ивановской области.
14.12.2018 Ivanovocat.Ru
История с подложными судебными документами окончилась приговором Ранее сайт Ивановского областного суда сообщал ( скачать ) о выявленных на территории Ивановской области подложных судебных актах и возбуждении уголовно
14.12.2018 Областной Суд
Следственным отделом по г.Кинешма СУ СК России по Ивановской области завершено расследование уголовного дела в отношении 16-летнего жителя Заволжского района.
13.12.2018 Газета Авангард
Рано или поздно, но деньги, нажитые преступным путём, приводят их обладателей на скамью подсудимых В корреспондентской работе часто бывает так, что в ходе подготовки материала часть информации остаётся, что называется,
10.12.2018 Шуйские Известия
Следственным отделом по г. Кинешма СУ СК России по Ивановской области завершено расследование уголовного дела в отношении 27-летнего мужчины, проживавшего в г. Кинешме.
12.12.2018 Приволжская правда
Радуга талантов - Звезда В воскресенье, 9 декабря, в Анькове прошёл районный фестиваль-конкурс подростковых и молодёжных объединений «Радуга».
14.12.2018 Звезда
С 11 по 13 января на базе Машиностроительного колледжа ИГЭУ будет проходить XIX открытый областной фестиваль-конкурс популярной музыки «Дебюты…» — более известный музыкантам под названием «Школьный рок».
14.12.2018 Наше Слово
Высокие достижения шуйских спортсменов - Шуйские Известия Через упорную борьбу к победе Во дворце спорта Шуйского филиала ИвГУ уже в восьмой раз прошли традиционные игры по мини-футболу на кубок глав города Шуи и Шуйского района среди ветеранов.
15.12.2018 Шуйские Известия
 Закончен первый этап голосования болельщиков. Среди всех 30 забитых «Текстильщиком» в прошедшей части первенства мячей выбираем Лучший.
15.12.2018 ФК Текстильщик
В нашу редакцию обратился неравнодушный житель города по имени Алексей и рассказал о вопиющем безобразии.
15.12.2018 Шуйские Известия
В связи с ремонтными работами на ТП-5, 13, 14, 15, 50, КТП «Котов-1», «Котов-2», «Деникс» будет произведено отключение электроснабжения 18.12.2018 с 09.00 до 16.00 у потребителей по адресам: улицы: Арсеньевская, 2-я Застрельная,
14.12.2018 Городской округ