Школьники областного центра научились готовить блюда здоровой кухни
Более 50 учеников среднего и старшего звена образовательных учреждений региона смогли попробовать себя в роли официантов и поваров. Студенты колледжа провели для них мастер-классы по сервировке стола, приготовлению канапе и смузи – легких вариантов здорового перекуса.
«От качества нашего питания зависит буквально все – работа организма, самочувствие и настроение, однако важно уделять внимание не только еде, но и ее презентации – оформлению обеденного стола. Нужно с раннего возраста приучать детей к правилам красивой подачи блюд, которыми каждый из нас пользуется ежедневно.
Однако помимо обучения нам, как взрослым, важно самим не отставать от веяний современности в кулинарии, например, модной и актуальной частью здоровой кухни являются смузи. Сегодня все желающие могли попробовать приготовить такой здоровый коктейль, чтобы впоследствии сделать его частью своего рациона питания», – подчеркнула председатель регионального общественного совета партийного проекта «Мир возможностей» Ольга Чибизова.
В Ивановской области мероприятия, направленные на приобщение жителей к культуре правильного образа жизни, проводятся регулярно – школьники региона принимали участие в дебатах, фестивалях и открытых тематических уроках. Многие из них уже сделали выбор в пользу здорового питания, в их числе участница мастер-класса, ученица 39-й школы Станислава Горькова.
«Правильное питание для меня – это жизнь, здоровая и сбалансированная еда дает энергию и силу, а значит, если ты его придерживаешься – будни становятся более наполненными и активными. Из своего рациона питания я исключила сахар и соль, стараюсь отдавать предпочтение необработанным продуктам и уделять большое внимание тому, что попадает в мою продуктовую корзину», – поделилась Станислава Горькова.
