Прививка от курения: как детям устоять против табачного маркетинга?
31 мая отмечается Всемирный день без табака. В преддверии этой даты на базе регионального консультационного центра «Семейная академия» при Университете непрерывного образования и инноваций Ивановской области был организован вебинар для родителей, посвященный проблеме курения в подростковой и молодежной среде.
Речь шла о вреде классических и электронных сигарет, а также вейпов. Спикерами вебинара выступили заведующий кафедрой теории и методики общего образования Университета непрерывного образования и инноваций Ивановской области, кандидат химических наук Максим Шепелев и врач-психотерапевт, нарколог, эксперт Единых дней профилактики Ивановского района Сергей Повасарис.
Негативные последствия
Открыла вебинар руководитель центра «Семейная академия» Елена Галкина. Она озвучила итоги опроса среди подростков. Ребята отвечали на вопрос о том, почему они начали курить. Варианты ответов оказались самыми разными. Кто-то взял в руки сигарету из-за стресса, полученного дома и в школе, другие утверждали, что начали курить, глядя на знакомых. Был и еще один вариант ответа. Дети признавались, что они не курят, они «парят», то есть используют вейпы, которые, на их взгляд, безвредны.
Между тем, в начале мая 2023 года продажу вейпов несовершеннолетним в России запретили. Однако до мая мода на этот вид курения быстро распространилась в подростковой и молодежной среде, рассказал кандидат химических наук Максим Шепелев. Он отметил, что ранее работал заместителем директора в одной из школ. В уборных педагоги часто ощущали специфических запах ароматизаторов для вейпов.
— Чем же привлекают они подростков? Вероятно, вейпы нравятся из-за отсутствия табачного дыма. Курящий их человек не задыхаемся угарным газом, который образуется от табака. «Парить» (вейпить) можно и в закрытом пространстве. К тому же можно выбрать приятный аромат жидкости — на любой вкус, — сказал Максим Шепелев.
Также он объяснил, в чем разница между электронной сигаретой и вейпом и чем они похожи. Так, например, электронные сигареты создавались для того, чтобы заменить классический вид курения и чтобы человек постепенно отказывался от сигарет. Вейпы были придуманы как альтернатива курению для постоянного употребления.
— Жидкость для вейпов состоит из ароматизаторов, пропиленгликоля (благодаря ему создается структура пара), глицерина (растворителя ароматизатора), никотина. Никотин содержится и в курительной смеси для электронных сигарет. В результате постоянного использования вейпа, постоянного нагрева выделяются другие соединения, вызывающие негативные последствия, вплоть до онкологических. В красителях, в жидкости присутствуют металлы, которые постепенно накапливаются в организме, вызывая отложенный эффект. Кроме того, при использовании вейпов регистрируются случаи неправильной их работы. Батарейный отсек может взрываться, в том числе и в ротовой полости, — добавил Максим Шепелев.
В настоящее время зарегистрированы заболевания, которые вызывают вейпы. Название их звучит как, «вейпи», «евейпи» или «болезнь легких, ассоциированная с употреблением вейпов».
Симптоматика заболевания изначально напоминает классическую вирусную инфекцию, которая осложняется пневмонией. «На самом деле, эти симптомы — влияние химических веществ, которые образуются при работе вейпа, на слизистую, органы и ткани. Заболевание можно вылечить, но встречаются необратимые последствия и рецидивы. Также вейпы, как и обычные сигареты, повышают риск инсульта и инфаркта, вызывают зависимость, язву желудка, возникновение опухолей, меняют цвет зубов, влияют на потерю или снижения обоняния и вкуса, провоцируют перемены настроения и не только», — пояснил Максим Шепелев.
Рекламные ходы
Врач-психиатр, нарколог Сергей Повасарис обратился к статистике. Он отметил, что по данным Всемирной организации здравоохранения, каждый год от проблем, связанных с курением, погибает пять миллионов человек. 80% мужчин и 50% женщин, которые не могут отказаться от сигарет, пристрастились к ним в школьном возрасте. В настоящее время в мире 1,3 миллиарда курящих людей. Только 10% подростков в мире никогда не пробовали сигареты.
— На мой взгляд, курение — процесс добровольного самоотравления, за который еще и нужно платить. Если человек, который никогда не брал в руки сигареты, выкурит всего лишь две штуки, он сразу же почувствует себя плохо. Изменится давление, участится сердцебиение, может возникнуть обморок. Это влияние тех химических веществ, которые содержатся в сигарете, а их более двухсот. Все они на пачке скрываются под словом «смола», — отметил Сергей Повасарис.
Доктор также озвучил наиболее популярные вопросы, которые задают школьники во время Единых дней профилактики по теме курения, и еще раз дал на них ответы. Его комментарии могут быть интересны не только подросткам, но и их родителям.
— Убивает ли курение?
— Для ответа на этот вопрос можно озвучить такой факт: рак легких встречается в 20 раз чаще у курящих, а пищевода — в 5 раз чаще. Если говорить о моих родных, то дядя, который не смог отказаться от сигарет, умер от рака легких. Дед курил с 17 лет. Ему удалили часть желудка из-за язвы. Дед перенес инфаркт, у него развилась ишемическая болезнь сердца, мерцательная аритмия, были проблемы с сосудами из-за развития атеросклероза. Деда не стало в 80 лет, но если бы он не курил, то, уверен, прожил бы дольше. Его мамы и сестры не стало, когда им было 96 и 102 года соответственно. Поэтому я как врач могу сказать, что курение убивает. В подростковом же возрасте кажется, что вся жизнь впереди, что последствия ребят не коснутся.
— Защищает ли фильтр сигарет от попадания вредных веществ в организм?
— Молекулы веществ, которые содержатся в сигарете, свободно проходят через фильтр и попадают в организм человека. Это всего лишь маркетинговый ход рассказывать о том, что производители используют более надежный фильтр.
— Сигареты с низким содержанием никотина безопаснее?
— Это еще один рекламный ход. Если у человека возникла зависимость, но ему требуется определенная доза вещества, которую, например, можно получить из 10 обычных сигарет или из 30 тонких. Таким образом, человек станет курить чаще, чтобы получить нужное количество вещества. В итоге он покупает более дорогие ультратонкие сигареты (как заявляют производители, с низким содержанием никотина) и гораздо больше пачек.
— Может ли родиться ребенок с никотиновой зависимостью?
— Если мама курит во время беременности, вещества попадают в организм еще нерожденного ребенка. Малыш привыкает к никотину, гипоксии на фоне угарного газа. В итоге рождается ребенок с зависимостью. Потом родители замечают, что их чадо часто капризничает, но в то же время хорошо спит в накуренном помещении. В нем ребенок и получает необходимую ему дозу никотина.
— Что заставляет подростка курить?
— Одна из причин — желание подражать своему кумиру, который открыто демонстрирует сигареты. Вторая — программирование мышления, когда подросток начинает ориентироваться на фразы «бери от жизни все», «жизнь одна — испей ее до дна», «не думай о последствиях», «курение — осознанный выбор». Заставлять подростка курить может скрытая реклама, мифы, пропагандирующие употребление табака и никотина. Иногда ребенок берет в руки сигареты, чтобы казаться взрослым, влиться в компанию, из-за неспособности противостоять влиянию группы, из-за неспособности поддержать разговор или свободно общаться. Некоторые курят, потому что думают, что сигаретный дым помогает собраться с мыслями. Другие верят, что благодаря курению можно похудеть. На самом деле, большая часть людей, зависимых от сигарет, имеет избыточный вес. Из-за влияния веществ, которые содержатся в табачных смесях, пропадает желание заниматься спортом. Человек все чаще выбирает малоподвижный образ жизни. С другой стороны, хроническая интоксикация из-за сигарет действительно может привести к нездоровой худобе.
Женщины боятся бросить курить, потому что думают, что сразу же наберут вес. Дело в том, что центр удовольствия в головном мозге привык стимулироваться никотином. Когда человек бросает курить, организм испытывает стресс. Нужна заместительная «терапия». Некоторые люди начинают «заедать» недостаток никотина и таким образом набирают вес. А другие после отказа от сигарет продолжают вести малоподвижный образ жизни. И это тоже приводит к набору лишних килограммов.
— К чему приводит курение?
— Прежде всего, к никотиновой зависимости и различным заболеваниям. У курильщиков мы наблюдаем и преждевременное старение. Чтобы всего этого не было, нужна профилактика, особенно в подростковой и молодежной среде, и нужна альтернатива курению. Для меня такой альтернативой является трезвость — стиль жизни, способ мышления, когда человек мужественно воспринимает себя, мир и других людей такими, какие они есть, развивает свои спортивные, творческие или иные способности. Чтобы ребенок не приобрел вредные привычки, ему нужны определенные «точки опоры». В их числе — любящая, понимающая семья, где родители не имеют зависимостей, поддерживающее здоровый образ жизни окружение, правильные мечты, цели, увлечения.
Алена КОРОЛЕВА
