Мы, часто не задумываемся о том, какой вред наносим своему организму пагубными пристрастиями. Ведь они вызывают зависимость и приводят к тяжёлым заболеваниям.
О вреде табакокурения известно каждому. Об этом даже написано на каждой пачке сигарет.
НО! Люди продолжают курить для получения удовольствия или по социальным причинам (для общения или за "компанию"). И каждый человек думает, что пачка сигарет не убьет его сегодня, и завтра тоже... Но в итоге: с дымом Вы вдыхаете: никотин, окись углерода, продукты сгорания бумаги, табачных листьев и веществ, используемых при их технологической обработке.
Никотин вызывает психологическую зависимость. Если человек начал курить, он уже не может чувствовать себя хорошо, не покурив.
Окись углерода способствует формированию и отложению холестерина на стенках сосудов, что затрудняет кровоток и может привести к ишемической болезни сердца, инфаркту миокарда, мозговому инсульту, ухудшает зрение и слух.
Продукты сгорания вызывают развитие злокачественных опухолей, обладают местным раздражающим действием. Мельчайшие частицы дыма в легких охлаждаются и образуют клейкую «массу», затрудняющую газообмен между кровью и воздухом. Дыхание делается затрудненным и болезненным. Не безвредны электронные сигареты и кальян:
Электронные сигареты не могут считаться здоровой альтернативой обычным сигаретам, так как они провоцируют аллергические заболевания, снижают реакцию иммунной системы, могут вызвать рак, вызывают сужение артерий, а это может привести к сердечному приступу и др.
У кальяна общего пользования индивидуальный только мундштук, а сосуд с жидкостью —один на всех, где прекрасно размножаются палочки Коха –возбудители туберкулеза, попавшие туда вместе с выдыхаемым воздухом или во время кашля больного человека.
Поэтому мифы о безвредности никотинсодержащей продукции —лишь хорошо запланированная дезинформация табачной индустрии.
Бросить курить нелегко, но никогда не поздно! Берегите свое здоровье!
Больше информации и полезных советов ищите на портале Минздрава России «ТакЗдорово» https://www.takzdorovo.ru/ и Портале «Санитарный щит страны – безопасность для здоровья»
