Сбор в Сочи подходит к концу, но работа продолжается.

4kp.jpg - https://fc-textil.ru/
Фото: fc-textil.ru


Послеигровой день 10 марта получился разгрузочным, однако, сначала пришлось немного нагрузиться, особенно тем, кто сыграл меньше по времени в противостоянии с «Амкаром».

Во время утреннего занятия полевые футболисты после разминки разделились на группы. Одна – восстановительная, другая – нагрузочная. В первой ребята ограничились бегом в спокойном темпе, во второй – трудились уже на время. Зато остаток дня был полностью свободен, и многие смогли съездить в Адлер и другие населенные пункты черноморского побережья.

Голкиперы же занимались под руководством доктора вратарских наук Анатолия Анатольевича Зарапина. Наш тренер вратарей не щадил своих подопечных и заставлял летать по «девяткам» в попытках отразить пущенные им мячи. Впрочем, с этим у наших стражей ворот особых проблем не возникало. Была проделана посредством хитроумных упражнений и солидная прыжковая работа, позволившая немного нагрузить киперов.

Наши ребята хоть и немного подустали, но в целом выглядели бодрыми и после обеда насладились предоставленным свободным временем.

Следующий день выдался немного пасмурным, зато теплым. Ветра почти не было, а если он и давал о себе знать, то был очень теплым. С утра красно-черные занимались индивидуально в тренажерном зале, а вечером после обеда состоялась полноценная тренировка на поле.

Все началось с традиционного брифинга, на котором Игорь Владимирович Колыванов поздравил с днем рождения Александра Теняева, которому сегодня исполнилось 27 лет, а команда наградила своего товарища громкими аплодисментами.

Затем последовали разминка, «квадраты» 7/3 без обратной передачи и с дополнительным игроком в центре. И в завершение сыграли двустороннюю игру. Вратари, как и положено, находились в опытных руках Анатолия Анатольевича.

Хорошее занятие за день до контрольного матча. Уже завтра «Текстильщик» сыграет «на выезде» с «Челябинском». Последняя игра сборов состоится в Адлере, начало – в 15:30.


Подписывайся на нас в соцсетях!


 
По теме
Кинешемцы сдают нормативы ГТО - Администрация 17 марта на базе ФОК «Волга» прошел Фестиваль Всероссийского физкультурно–спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» среди ветеранов спорта.
Администрация
Тайное стало явным - Заря Как житель района оказался фигурантом уголовного дела. Прокуратурой Комсомольского района поддержано государственное обвинение по уголовному делу в отношении 64-летнего жителя района.
Заря
Туберкулёз остаётся опасным заболеванием - Наше время Именно 24 марта 1882 года немецкий врач-бактериолог Роберт Кох открыл возбудителя туберкулеза – микобактерию, которую до настоящего времени иногда называют палочкой Коха.
Наше время
Древнейший,  но актуальный - Газета Местный спрос 24 марта – Всемирный день борьбы с туберкулёзом. Как оказалось, в современном обществе туберкулёз продолжает оставаться в числе опаснейших заболеваний, требующих серьёзного и продолжительного лечения.
Газета Местный спрос
21 марта – Всемирный день поэзии - Шуйский район 21 марта – Всемирный день поэзии Поэзия – удивительная вещь. Она заставляет по-новому смотреть на мир, дает возможность выразить чувства, которые накопились в сердце.
Шуйский район
«Вы слыхали о воде? Говорят, она везде». - Библиотека им. В.А. Пазухина   #экология#Экопульс#вода#библиотекикинешмы#кинбиблиотека11 Сегодня, 22 марта, в России отмечают праздник важнейшего стратегического ресурса современности — Всемирный день воды.
Библиотека им. В.А. Пазухина