Фото: fc-textil.ru
Послеигровой день 10 марта получился разгрузочным, однако, сначала пришлось немного нагрузиться, особенно тем, кто сыграл меньше по времени в противостоянии с «Амкаром».
Во время утреннего занятия полевые футболисты после разминки разделились на группы. Одна – восстановительная, другая – нагрузочная. В первой ребята ограничились бегом в спокойном темпе, во второй – трудились уже на время. Зато остаток дня был полностью свободен, и многие смогли съездить в Адлер и другие населенные пункты черноморского побережья.
Голкиперы же занимались под руководством доктора вратарских наук Анатолия Анатольевича Зарапина. Наш тренер вратарей не щадил своих подопечных и заставлял летать по «девяткам» в попытках отразить пущенные им мячи. Впрочем, с этим у наших стражей ворот особых проблем не возникало. Была проделана посредством хитроумных упражнений и солидная прыжковая работа, позволившая немного нагрузить киперов.
Наши ребята хоть и немного подустали, но в целом выглядели бодрыми и после обеда насладились предоставленным свободным временем.
Следующий день выдался немного пасмурным, зато теплым. Ветра почти не было, а если он и давал о себе знать, то был очень теплым. С утра красно-черные занимались индивидуально в тренажерном зале, а вечером после обеда состоялась полноценная тренировка на поле.
Все началось с традиционного брифинга, на котором Игорь Владимирович Колыванов поздравил с днем рождения Александра Теняева, которому сегодня исполнилось 27 лет, а команда наградила своего товарища громкими аплодисментами.
Затем последовали разминка, «квадраты» 7/3 без обратной передачи и с дополнительным игроком в центре. И в завершение сыграли двустороннюю игру. Вратари, как и положено, находились в опытных руках Анатолия Анатольевича.
Хорошее занятие за день до контрольного матча. Уже завтра «Текстильщик» сыграет «на выезде» с «Челябинском». Последняя игра сборов состоится в Адлере, начало – в 15:30.
Подписывайся на нас в соцсетях!
Источник: ФК Текстильщик
11.03.2023 20:10
